拼图拼两下就推倒，说「我不行」；跳绳跳两次就放弃，说「我笨」。这种提前认输，让家长心疼又着急。

心理学叫它习得性无助：一次次受挫后，孩子悄悄认定「努力也没用」，于是连试都不试。

破局靠小胜。把任务拆到他踮脚能够着，每完成一步就夸具体的努力，让「我能行」一点点长回来。

别总替他搞定。看着他卡住时忍住伸手，给一句「再试一次，你刚才那步很对」，比代劳更养胆量。

自信是练出来的。当他发现失败只是暂时的，那句「我不行」就会慢慢变成「我再试试」。

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